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運　動

  【運動】運動是為了 ： 1.健康,舒暢  2.興趣和娛樂  3.習慣  4.交際群聚 5.健美。讓血液循環加快,流汗,深呼吸,肌肉伸展,代謝廢物,產生腦啡…勞動讓氣血偏聚在某一部位而僵硬,運動讓氣血再平均分配。有些循環不佳的體質,特別須要依賴運動,才會舒暢,兩天不運動,就非常不舒服,...
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新聞台: 祈霖中醫 | 台長：邱醫師
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