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2007-05-28 21:20:05| 人氣131| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

軟脚

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週一傍晚是固定上太極養生氣功的時間
好動的我,以目前上課的內容來看
最喜歡的還是--太極行步
可以前進.後退,比起枯燥的站樁
來得有趣多了

可能是打羽球導致的膝蓋軟骨磨損
導致上週練習馬步站樁後,膝蓋已不聽使喚
今天老師份量減輕了
雖然大腿還是輕微的抖著
還是逐一複習了要領
至於功力,就慢慢來吧!
當學生的,不管年紀多大,
就是喜歡偷懶的感覺....

我要檢舉
#太極行步#軟脚#站樁
台長： 勝
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