實木地板(solid flooring)是典型的天然健康材：
本身沒有污染源，實木釋放出天然的芬多精，對於塵蟎的繁殖也具有抑制的作用，並可殺菌除臭，是真正最天然健康的材料。
實木地板(solid flooring)可調節空氣中的濕度：
實木可以吸濕和蒸發，人體在大氣中最適合的濕度為６０％至７０％，實木地板就像一台大型的除濕機，其會將空氣中多於的水份儲存於木質纖維內，但如因空氣太過乾燥，它會釋放水份，讓環境保持在最舒適的狀態。
實木地板(solid flooring)可調節空氣中的溫度：
實木不易導熱，混凝土的導熱率非常高，鋼鐵的導熱率為實木的200倍，舖設實木地板(solid flooring)，可達到冬暖夏涼的效果。
實木建材對於自放射的放射物質氡，具有遮蔽效果：
水泥建材的氡氣(放射性元素如鈾 、鐳及釷等，由這些放射性元素衰變所形成的氡氣，是一種天然但帶放射性的氣體)濃度較實木建材高出許多(我國目前並無室內氡氣濃度的限制，但游離輻射防護安全標準規定，每人每年吸氣吸入體內的氡氣年侵入量不宜超過73微居里，氡氣已證實會對人體健康造成嚴重影響，尤其對肺危害最大)研究顯示實木可讓空氣中氡的含量降低。
實木地板(solid flooring)可吸收光線：
實木可吸收紫外線，消除光害舒節眼睛疲勞。
實木可緩和人類與環境的衝擊：
實木與人體的衝擊、抗力都比其他建築材料柔和、自然、有益人體，保護老人和小孩的居住安全。使用實木建材，可以減低人類生活上之精神壓力，提升人類年齡。
實木建材的耐久性強：
實木地板(solid flooring)抗震性與耐腐性不低於其他建築材枓，有許多著名的實木建築物經歷千百年的風吹雨淋仍然屹立不搖，許多以前實木製成的船艦長時間浸泡在水中到現在依然堅固。（其他類型地板浸泡水中一至二星期，就可能脫膠分離，嚴重損壞無法實用。鐵達尼號柚木實木船艙板，浸泡水中100年依然完好。泰國五世皇時期實木柚木(teak)皇宮，距今143年，依然金碧輝煌
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