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CINDY拉筋瘦身教學--瘦小腿

先用腳尖抵住牆壁,腳跟儘量往牆壁靠. 人站挺,維持一分鐘.然後換腳. 可讓小腿變細,去蘿蔔腿.腳酸時做很好用. http://www.youtube.com/watch?v=LkUX9hxL92g&feature=channel
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新聞台: 月穿寒潭水無痕 | 台長：妮娜
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