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邁向『悟道』之路。

最近注意到一個心理學名詞：『自我同情』（Self-Compassion）。稍微整理了一下跟大家分享：這項新興心理學研究建議，讓自己休息一下，並且接受自己的缺點，或許是使身心邁向健康的第一步。『自我同情』不等於『自我放縱』，而是當你面對失敗、拒絕、挫敗、與其他負面事情時善待自己的能力。阻礙我們運用...
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新聞台: 地球的屋頂 | 台長：NEWS 。扭思。
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