怎麽給剛生完寶寶的媽媽做月子餐？
你好，非常高興爲你解答問題，至于産後吃什麽各地的風俗不太一樣，從醫學的角度來說，你可以先喝一杯紅糠水，如果血糖高就免了。過一個小時就可以吃碗面條了，或者吃稀飯，比如山芋稀飯，小馄饨，小米粥等，生完寶寶後不能吃太幹的東西，米飯是要過兩天再吃。
整個孕期孕媽的身體負擔較重，剛生完孩子體力消耗又大，體質較弱，所以要根據産婦的味口及食欲多喝湯水。
什麽時候可以喝雞湯呢？
産後頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因爲這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，奶水多又不通會很疼的。 除了吃面條稀飯以外，還可以喝牛奶，也可以吃新鮮的蔬菜水果，有人說要把水果加熱後再吃，也是可以的，不必強求。
産後3-5天內：
這個階段産婦身體比較虛弱，多吃些補充氣血的東西，比如雞蛋、小米、面條、少量的紅糖，這些看似清淡的東西實際對産婦的好處要大于那些很油膩的東西，不能追求下奶而大量食用油膩的東西。
産後5-7天：
這個階段，一般的順産産婦體質均有比較大的恢複，基本可以進食相對油膩的東西，而且她們本身也對這些東西有了較爲明顯的需求，這個時候可以適當放開一些，吃些雞湯、鲫魚湯、骨湯、蹄湯（豬、羊、牛等），這些湯富含蛋白質，易于被産婦吸收，且易于使乳房更好地進入哺乳狀態。
産後7-30天：
這個階段，可在保持之前兩個階段食譜的基礎上，吃些油膩的東西了，但要注意寒涼、辛辣、刺激的東西除外。爲了補充維生素和緩解便秘，可以吃水果，但一定要新鮮的。有人建議水果要燙熱以後吃，也是可以接受的。
坐月子吃的淡一點，但一定不能完全忌鹽，不吃鹽，産婦因産後出汗多，體內鹽分不足會出現身體乏力，反而影響産婦的精神狀態和影響乳汁分泌。
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30歲懷孕的人用做唐氏篩查嗎？
你好，非常高興爲你解答問題，35歲以下的年輕孕婦，如果經濟條件不好，自身狀況又較好，可以選擇先做唐篩檢查（唐篩又分早唐和中唐，但大部分地區只開展中唐篩查）。
中唐篩查的時間是：孕15-20周是最佳檢測時間。通過抽取准媽媽的血清，檢測母體血清中甲型胎心蛋白（AFP）、人類絨色摸促性腺激素（βHCG）和激素雌三醇（μE3）的濃度。檢查時需空腹，還需結合預産期、體重、年齡和采血時孕周等，計算出出先天性缺陷胎兒的危險系數，檢出率達60-70%左右。
你可以 先做唐氏篩查，高風險、臨界分險或伴發其他危險因素再行無創或羊水穿刺，通過這樣的篩查，無創、羊水穿刺的准媽媽數量會大幅減少，也更經濟安全。
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6個多月的孕婦，遇到緊張的事情，激動的哭了，會不會對胎兒有影響？
您好很高興爲您解答問題，懷孕期間應該是保持一個愉悅的心情，因爲孕婦的情緒會影響到寶寶的，將來可能會影響到寶寶的性格，您最好不要總是在孕期哭或是生氣，每天應該是尋找自己的快樂可以聽聽音樂，緩解您這種壓抑的情緒。
懷孕期間由于體內激素水平的變化，加上身體的負擔加重，孕媽本身就比較敏感多慮，容易激動，所以一定要放松心情淡定一點，很多事不要想的太多太細，讓老公和家人去處理。
你的情況屬于孕中期，情緒激動會導致宮縮，進而影響胎兒發育，所以孕中晚期應該盡量避免情緒波動，要盡量放緩心情。 當然，偶爾一次也不一定有大問題，下次遇到煩心的是不要在緊張激動了，更不要哭了，對寶寶不好。
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孕婦貧血會怎麽樣？
你好，非常高興爲你解答問題， 妊娠期貧血的危害 ：妊娠合並貧血，對母體、胎兒和新生兒均會造成近期和遠期的影響，對母體可增加妊娠期高血壓、胎膜早破、産褥期感染和産後抑郁的發病風險，對胎兒和新生兒可增加胎兒生長受限、胎兒缺氧、羊水減少、死胎、死産、早産、新生兒窒息、新生兒缺血缺氧性腦病的發病風險。
缺鐵性貧血是妊娠期最常見的一種貧血，鐵是人體最豐富的必需微量元素，鐵參與血紅蛋白合成，正常的非孕期女性，鐵的微量排泄和代償攝取保持著動態平衡，妊娠四個月以後，鐵的需要量逐漸增加，所以在妊娠的中晚期，很多孕媽可因需要增加、吸收不良或攝入量不足導致鐵缺乏，引起缺鐵性貧血。
由于缺鐵，新生兒出生後會導致智力與運動能力低于正常孩子，這種影響往往會長達20年之久。 孕媽們，看到這裏是不是有點緊張？別怕，妊娠期貧血大多數都是缺鐵引起的，那我們補鐵就是了。
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哺乳期媽媽怎麽預防堵奶？
你好，非常高興爲你解答問題，産後堵奶令不少初産婦頭疼，如何預防呢？ 産後要盡早開奶，盡量在讓寶寶在産後2-3小時內吮吸，乳頭受到刺激後，就會産生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺暢通。減少漲奶、堵奶的風險。同時也對培養寶寶吮吸能力和盡早母乳有利。
讓.勤讓寶寶吸吮，寶寶吸吮是減少堵奶和漲奶最有效的方法。寶寶的吮吸相當于對乳房的按摩，利于乳腺管的疏通，同時吸吮也能刺激不斷的産生乳汁。但是一定要保持正確的哺乳方法。
還有漲奶和堵奶的原因，往往是乳汁分泌過多，而寶寶每次吸得較少。多余的乳汁儲存在乳腺管內，時間久了就會造成乳漲，甚至結成奶結或硬塊。所以，每次餵完寶寶，都要用吸奶器或者用手將多余的乳汁排出，即使寶寶只吸空了一側乳房，也要將另一側乳房乳汁吸出。
許多媽媽認爲寶寶沒吃完，要將乳汁留在乳房裏下次再吃，擔心擠出後，下次寶寶吃的時候沒有乳汁。其實不然，乳汁只會越吸越多，越擠越多，不停地刺激就會不停地分泌，每次都讓寶寶吃新鮮分泌的乳汁，營養會更好。同時也減少漲奶、堵奶和乳腺炎的風險。
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