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冬季養生需“天人合一”

冬至就要到了，天一冷，許多人都不愛運動了，喜歡在家窩著看電視打麻將。相反，還有人變著法兒的去做運動，想要更“養生”。這不，在我的門診中出問題的就有不少。入冬後許多患者都來問我：冬季應該怎麽養生才對呢？我連系了下面幾個常見的問題，給人人講講冬季養生要點和竅門。 中醫來講...
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