『如何從容面對交通事故？汽車保險能為您做什麼？』
--心得分享
交際舞進階班老師 江瑞雲
四月二十七日是市大公共論壇的第一個場次，於平鎮市公所舉行，主題是『如何從容面對交通事故？汽車保險能為您做什麼？』這個主題與我們日常生活息息相關，與大家都有切身的關係，邀請到『財團法人保險事業發展中心綜合業務處』的葉處長來做專題演講。葉處長以輕鬆簡單易懂的方式，讓我們了解一旦發生交通事故，如何從容的應對？及事後如何向保險公司求償？爭取最大的權益和保障。
每天在電視新聞裡，看到交通事故的報導，血腥的畫面、支離破碎的車體及倒在血泊中的騎士都讓人怵目驚心。但是汽機車在路上行駛，難免碰碰撞撞，一旦發生事故時，如何從容應對，提醒大家應：即刻停車保留現場、傷亡送醫報警處理、尋找目擊證人、通知保險公司、注意和解內容，至於如何選擇汽車保險？消費者應：了解自身風險，善用自負額，了解承保與不保範圍及保費的計算方式。當然選擇：經營良好、財務健全、服務網密佈、服務人員素質高的保險公司也很重要，以免一旦發生事故，保單形同虛設，沒有一點幫助，當然平安健康，才是投保最終的目的。
投保只是求得心安，最重要的預防甚於治療，事前的防範勝過事後的補救，尤其開車不喝酒，喝酒不開車、十次車禍九次快，不可因一時的疏忽造成自身或對方家庭的破碎及天人永隔的憾事，祝大家行車平安。
『國防教育：論全民國防與募兵制』--心得分享
日語中級班老師莊俊二
市民大學第十三期的「公共論壇」在98年4月底又熱烈地展開了，市大強調知識解放及建構公民社會，經由課程教授，活動參與，讓所有的市民在優質的學習環境中充實生活，關心週遭事物，深耕社區教學，此乃市大「終身學習，歡樂成長」所追求的目標。
市大在4月28日邀請陳國增將軍〜主講「全民國防與募兵制」，開始時先由主持人陳彩鸞老師（影像讀書會）的引言和介紹，接著就是陳將軍的演講，他闡述國家面對新的環境，如何建構新的思維，確保國家安全與維護全民福祉，是我們全民共同的課題。
對國防知多少?他先淺述「國家」的定義是指國家在特定領土內，透過強制力的機構，對其子民施以統治權之總稱;國家安全意涵:則涵蓋政、經、軍、心、科技等;國家功能:為制定憲法法律，規定人民權力與義務，確保社會安定與國家安全;要建構一套國家永續生存發展的戰略，並能應付可能威脅，接著他説「全民國防」的重要:以軍事武力為核心要有效防衛國土的安全;國防戰略:由早期攻勢作戰演變成現階段時期防衛固守有效嚇阻;談到兵制演進由『徵兵制』演變成『募兵制』乃是時代潮流，馬總統亦宣示4~6年全募兵制的國防政策。
論壇主題雖有點嚴肅，但仍為今日重要課題，聽老師的一席話，給大家上了一堂活生生的課程。我們應多加關心國(領域)家(家族)事務，人人要体驗出在安定生活中，要能居安思危、要有憂患意識與國家認同。
「市大」是最佳的學習場所，「行萬里路、讀萬卷書」，最後由陳老師邀請與談人劉裔興老師(四季歌謠班)、陳怡璇老師(國畫花鳥) ，和與會學員熱烈提出所見所聞，借「公共論壇」的討論，大家更了解我們的在地文化，更加關心週遭的事物，也深信大家都收穫滿滿!
『國防教育：論全民國防與募兵制』--心得分享
志工 翁林廷肇
平鎮市大第十三期公共論壇於四月二十八日在平鎮市婦幼館二樓禮堂舉行，由陳國增將軍主講「國防教育~~論全民國防與募兵制」，在主持人陳彩鸞老師詼諧逗趣的開場白下，使得今晚嚴肅的課題增添不少輕鬆氣氛。
陳將軍首先介紹國家的定義，接著陳述國家安全與全民國防、國防武力的建構、戰略構想與兵制的演進、募兵制推行對國防政策影響及所帶來的衝擊，以及國人對國防與全募兵制之省思，最後陳將軍以親身經驗，暢談大兵到將軍，歷經30幾年的艱辛歲月，實非筆墨所能形容。
針對「全民國防與募兵制」，謹將個人淺見，提供諸君參考。所謂全民國防，就是全民參與，共同防衛的國防，也是大家凝聚共識後，在具體的行動中去實踐的一個理念，使國人進一步體認國家安全，人人有責的道理。全民國防不只是一句口號，要如何認識國防，創造和諧關係，使國人了解國防建設的重要性，進而達到全面支持國防，這才是最重要的課題。也唯有全民國防力量不斷的提升，才能使國家整體防衛，形成強有力的防護網，達成確保國家安全的目標。
多年來，我國一直採取徵兵制，然而隨著兩岸情勢變化，社會結構改變，兵員素質提升，以及高科技武器的操作，單靠僅僅一年短役期的徵兵，已無法累積人才的訓練成果。政府也明確宣示，在兼顧確保國防安全及減輕人民的兵役義務雙重考量下，採漸進方式，逐年提高募兵人數比率，在4~6年內，達到全募兵制的目標。一般役男則改為接受短期軍事訓練後，即納入後備軍人體系管理，戰時立即動員，立即作戰，擔任國土防護作戰任務。
未來的戰爭，將是高科技的戰爭，亟需要素質高、役期長的軍人，政府推動全募兵制，就是要藉由志願役士兵及專業預備軍官的甄選，吸引滿懷從軍熱血的優秀青年投效，並樂於以從軍為終身職志，期能達到全募兵制的政策目標，繼而建構一支「小而精、小而強」的一流精銳新國軍，再創國防役政新猷。
『影片欣賞：1394打戲路—以歡呼為例』--心得分想
志工 蔡文錦
不聽話的淚水又奪眶而出，心情馬上隨著“歡呼協會”介紹而起了波濤，聽見為了歡喜可以呼吸一口氣而取名“歡呼”想想真是名副其實，不是常說一口氣吸不上來就再見了嗎！世間人將呼吸視為稀鬆平常的事，卻不知道有些人為了那一口氣掙扎、痛苦，要身歷其境才能真正體會，我們能自由自在大口大口的呼吸真是幸福啊。
台大醫師說到了重點：「現在的醫師經驗不足，常常錯過重要的黃金期而延誤治療時間。」這也是為什麼看病大多想去大醫院的緣故，臨床經驗、機器設備、治療藥物等等都比較充足，但是；一直循環下去苦了誰？累了誰？(自己想…)自身免疫要提高，身體保養不糟糕，衛生習慣要牢記，切勿事事碰運氣，運動養身要持續，笑口常開不動氣，病菌自動就放棄。
影像培訓不容易，走入社區展情意，紀錄事物多美麗，豐富生活的閱歷，展現學習的努力，拍出歡呼要鼓勵，莫待老時才回憶，英勇事蹟已忘記，人才平鎮來齊聚，放眼望去朝國際。華龍老師說：「要時常練習才會熟練」，所以文錦將感想用另類呈現。 祝福大家 ─心想事成─
『望子成龍~如何培養傑出成功小孩』--心得分享
學員 張忠智
經由市民大學所辦的論談講座，請到培養世界冠軍的女兒一書的作者--郭鎧紋博士來和大家一起談談教育孩子的經驗 帶領大家除了智慧(IQ)以外 自我情緒管理(EQ)也很重要 但..最迫切的是讓孩子承受挫折感(AQ)能在受挫後很快的化阻力為助力。
郭鎧紋博士談到毎個孩子都有自己的ㄧ片天，毎個孩子的天賦都不一樣，身為父母都要給孩子最大的肯定，不過度的保護讓孩子們適性的去學習能夠盡情發揮天份，家是孩子生活中最重要的ㄧ部分，培養孩子學會管理時間和經營生活的能力，父母要幫助孩子擴展視野、找到自我優勢、提升自信，學習與孩子如何站在同一條平行線，互相聆聽、互相溝通，彼此的關注與被尊重的感覺。
聆聽到這裡時腦海裡浮現的是有一次期中考大女兒回到家低著頭 眼中的淚珠兒在眼匡中遊走不敢滴下來，小女兒安靜的坐在自己的書桌前寫著回家功課，紙和鉛筆的磨擦聲竟如此清晰 .....而我手中拿著竟是66分的數學考卷，心中卻是五味雜陳。想起每當要應付考試前，總是督促著孩子寫練習測驗卷，將容易犯錯的題目反覆的一教再教、提醒再提醒，我用著嚴厲的口吻教導著自己認為簡單，孩子卻容易寫錯的問題這樣的情境在每次的期考前總會不斷上演，自己從未仔細想想這樣的教導方式對孩子是正確的嗎?
深深感謝市民大學如此的用心，不論是課程的安排、論談的講題都是精心策劃深得學員的心。讓我重新再為自己的角色定位，學習如何能在日常生活作息當中多多陪伴孩子一起學習成長，瞭解孩子的需要適時的導入正確的學習方法，解除孩子心中的疑惑，培養孩子的大氣度與大格局，探索自我潛能有勇於冒險的精神，不斷的接受生命中的挑戰，有一個堅強的後盾讓孩子能依靠及再出發的動力。 ...與大家共勉之。
平鎮樂齡學習資源中心公共論壇【奶爸集中營】感言
老師 游麗卿
曾美玲老師開場白說：「要活就要動，大家一起跟我一樣動一動。」美玲老師說對了，你知道嗎？反正要活就是要動，活到老學到老，如今天公共論壇所欣賞的影片一樣，「奶爸集中營」看完包君一笑，美好人生在那兒？生活中要活的快樂、沒有煩惱，笑口常開，經常給自己製造快樂最重要，當你快樂，分享一下給別人吧！
一部成功的影片，使欣賞者，從中得到很多的啟示及迴響，「奶爸集中營」使我們學習到團隊同心協力的重要，事情能圓滿地成功，靠著就是大家團隊的精神，此精神值得我們去學習。
感謝主辦單位的用心，選擇此影片，使大家欣賞完，不但精神愉快，舒解壓力，還從影片中得到空前未有的樂趣，「奶爸」此名稱沒有不好，我們都說媽媽很偉大，很少說爸爸很偉大，其實爸爸和媽媽同時偉大，沒有偉大的父母，那來的我們，感恩您們！
平鎮樂齡學習資源中心公共論壇，感謝您們能呼朋引伴來參與，由於您們的參與和關心及迴響，使公共論壇熱絡不少。
『品格與算盤』--心得分享
客家詩文導讀與欣賞老師 徐貴榮
本期公共論壇於四月二十九日週三晚上，請到了中央大學哲學博士謝居憲教授來演講，講題是「品格與算盤－從品格打造幸福人生」。哲學博士就是那麼富有「哲學」思維，連演講題目都如此富有創意。身為主持人，真的不知要如何介紹才好。
果然不出所料，品格和算盤有什麼關係？為何這兩者會連在一起？大家在滿腹懷疑又滿心的期待下，聽謝博士侃侃而談。他說：「算盤就是經濟，經濟就是生活。品格是關係一個人一生生活中事業成敗、家庭幸福與否最重要的關鍵。所以，今晚要來談從品格打造幸福人生。」簡單幾句，就把今晚要談的宗旨與目的簡潔扼要的說明，使我們立即領略謝博士演講的功力。
謝博士從最近發生的世界金融海嘯談起，以引起聽眾的興趣。為何冰島會在一年之間，從快樂天堂變成經濟破產的國家，轉眼一切成空，幸福、快樂哪裡去了呢？品格與經濟有什麼關係呢？他舉日本企業之父，「澀澤榮一」注重商業倫理。話鋒一轉，他強調中國古代典籍《論語》與算盤的關係看似不倫不類、咫尺天涯，看似很遠、實際上很近，二者關係十分密切，主張倫理道德與經濟的統一，凡不合乎倫理道德的發財致富，都是短暫的，都不能成為真正的實業家，一定要把《論語》作為商業上的「經典」，企業經營者應當不斷根據《論語》之義得出算盤之利，實在非常有趣。
接著，他舉台灣企業家「辜振甫」三歲背誦四書五經，學得「謙沖致和，開誠立信」，成立和信集團，使公司上下都樂於為公司打拚 。香港白手起家的億萬富翁「李嘉誠」，成功之道是背靠儒家傳統。另外又舉長庚生技董事長「楊定一」推動兒童讀經，是天才潛能的開發術，讀經能修養品德，進而注重倫理，創造幸福的人生。謝博士強調：「道德意識的神奇力量，能夠使儒商因利而益，有德而福，道德、品格是幸福人生的關鍵，也是事業經營的基礎。」
聽完這場演講，除了感受到謝博士溫文儒雅而不失風趣的演講風範外，同時也瞭解到一個人平時一定要注重品格，因為品格可以締造幸福人生。為人父母者，尤不可溺愛子女，更不可因目前優渥的環境而不重子女的品格教育，平時多從訓練子女做家事開始，進而讀經，實施倫理教育，以知曉待人接物的道理，進而打造幸福的生活。
『藥物濫用-用藥基本常識與用藥安全』--心得分享
傳統樂器二胡進階老師 熊梅蘭
這是一個醫學文明的社會，醫藥科技的進步讓人們的平均壽命延長了許多。但也暗藏了藥物濫用的危機。台灣健保制度的推行，的確是一項德政，但由於自付額度的偏低，讓某些民眾上醫院像逛市場，吃藥像吃糖果或維他命。反正有病治病，無病養身。
我個人認為應教育社會大眾，珍惜台灣的健保資源，不要因為便宜、方便，而亂看病亂吃藥。進而傷身傷腎，據統計目前台灣洗腎人口世界排名數一數二，即是證明。
正確的養身觀念，更應大力推行，例如：適度的運動、均衡的飲食、充足的睡眠、加上保持快樂知足的心情，應該可以遠離病痛，若有病痛遵照醫生的處方，正確服用藥物自然可以確保身心健康。
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