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對生氣的病識感與自救之道——[自我是什麼東西]55

當人掉進負面情緒的陷阱乃至深淵之中，該怎麼辦呢？在此要先畫出一條界線，區分出兩大領域，就是能自拔的部分與不克自拔需要靠他人援助的部分。但能否自拔的界線要怎樣判定呢？一個最明確的標準是有沒有「病識感」，也就是說：能否意識到自己正掉落在情緒的陷阱之中。而很弔詭的是：當人能意識到並承認...
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新聞台: 曾昭旭最新發表文集 | 台長：曾老師的學生
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