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想辦法讓自己專心

        當我們受到打擊時,心要及時警覺,脫離那會讓負面情緒不斷擴大的虛妄現場。那麼從虛妄現場脫離出來會進入到什麼現場呢?當然就是「真實現場」。原來虛妄現場既然是從想像而來,那麼脫離虛妄現場的意思,其實就是停止想像、停止憂慮、停止自己嚇自己;而回到...

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