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忙碌也要記得愛自己!

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2007/03/07 聯合晚報】



少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝酒, 一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物, 最佳睡眠為晚上十點至早上六點,晚上五點後少吃大餐, 每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊, 睡前半小時服藥忌立刻躺下。


    
睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。
    
電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的一千倍,
還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到大腦,看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友!!!

 

    忙碌也要記得愛自己!


台長: 旺凌仁哥
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