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忙碌也要記得愛自己!

【 2007/03/07 聯合晚報】 ※少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒， 一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物， 最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐， 每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。   ...
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新聞台: 旺凌仁哥 | 台長：旺凌仁哥
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