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2024-10-22 12:11:58| 人氣3| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

營養品、 食品的誤解

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吃許多營養補充( 飲)品或是補充雞精等,還不如直接吃雞蛋、雞肉等食物,除非是有需要限水或是食慾不振、咀嚼不便的的病友比較可以拿來當作補充的替代品。 

因為一罐雞精也差不多只有4 克的蛋白質,但是一個雞蛋就有13 克蛋白質,所以一天吃多幾個雞蛋都比喝雞精或高貴的營養品更划算。

所以日常“均衡飲食” 最重要!

Ps. 因為癌症病友越來越多,伊甸基金會103 年起提供癌友幾件鄰近醫院的“愛心棧”,免費讓癌友與家人來醫院治療的時候居住。

台長: wistles
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