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黑豆兩吃

毛豆、 黃豆和黑豆是同一種大豆。當豆莢達到八分飽滿，和毛茸茸的豆莢一起採收的就是毛豆；等豆莢完全成熟，豆莢轉色乾燥，依種皮採收可分為黃豆和黑豆。 雖然這三種豆子都是大豆，但是營養成分還是有點不同： 1.熱量&蛋白質含量& 鉀鎂鈣含量：黃豆>黑豆>毛豆 2.碳水化合物&膳食纖...
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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