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不適合晚上吃的“蔬菜”

有些蔬菜的碳水化合物含量比較高，吃多了容易增加體重，所以就不適合晚上食用，像是蠶豆、豌豆仁、芋頭、檳榔芋、花生、洋芋、蓮藕、毛豆、還有胡蘿蔔雖然比白蘿蔔的碳水化合物高，但是卻是比洋芋、地瓜、南瓜來的低。
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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