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吃菜配飯

女性活動量較男性少，退化速度也會比男性快，需格外注意身體機能的變化。 “運動+ 營養” 雙管齊下才能守護爸媽的健康，營養不均衡更加速更年期的退化症狀。女性更年期平均為45~55 歲，男性則預估落在40~55 歲之間，但因為徵兆沒有女性（ 停經）明顯，其實也有可能是在30~60 歲之間。 建議...
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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