24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

和雞蛋一樣營養的蛋白質食物

最近有蛋荒,可是豆類、肉類、魚類等食物也都含有豐富的蛋白質喔! 一顆雞蛋的蛋白質含量約有7公克,也可以半盒嫩豆腐、一杯190毫升的無糖豆漿、1.5 片五香豆干、一小把毛豆(約50顆)、半個掌心的肉類或是魚類代替。 我不是非吃雞蛋不可的人,但是偶爾想動手做做甜點的時候還真不習慣不用雞蛋,求主...

新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長:wistles
收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
wistles
TOP