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乳品、 種籽、 蔬菜20220516Mon

許多健康節目( 或廣告)常常提醒大家國人乳品、 種籽( 堅果)、蔬菜的食用是最不足的三種類別。2018 年的數據記錄推估是各少了99.8%、91.0%、86.0%。 雖然正巧近年來國人失智症的患者人數節節上升,而統計不易得到此症的飲食方法有地中海飲食、得舒飲食或是MIND飲食方式。 MIND飲食法並不強調吃魚,...

新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長:wistles
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