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2025-03-09 17:40:28

7 個改善長者吞嚥/容易嗆咳的方式

1.用餐之前可以做一做頭部、頸部、嘴部的的運動 2.用餐的坐姿盡量保持90度 3.如果長者必須要臥床用餐，記得要把電動床調成垂直，頭頸部、 腰部可以墊小枕頭幫助 4.進食的時候液體可以增加增稠劑，減少液體流入氣管...
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2025-03-09 16:56:16

Hallelujah

（昨天是三八婦女節，今天詳細聽到這首歌覺得是對女性很大的提醒，甚至或許這也是歌詞中男性們的呼求，犯了罪的大衛王和參孫最後都悔改了，所以他們經過了罪惡的低谷，被上帝赦免之後他們應該要高唱哈利路亞） &ldq...
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2025-03-09 15:06:01

心肌梗塞

心肌梗塞容易好發季節交替的時候，是心臟血管的粥狀硬化或阻塞，使得心臟肌肉的氧氣供應不足，造成不可逆的損傷。 血栓也是心肌梗塞的原因之一，如果血管內的脂肪斑塊突然破裂，就可能導致血栓阻塞血管，而心臟缺氧...
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2025-03-09 13:24:40

農保

農民以自耕農身份加保，平均每人農地面積要有0.1公頃以上、林地0.2公頃以上，或是依法令核準的室內固定農業設施0.05公頃以上；以佃農身份加保，平均每人農地面積0.2公頃以上、林地0.4公頃以上。另外佃農的自有地和承...
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2025-03-09 12:07:43

如果你要得到從未有的結果

你就要去做從未做過的事~Bill Wilson
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2025-03-09 11:18:45

“看見”夢想

如果可以“看見”夢想，夢想就可以實現。 1971年最大的結合酒店、餐飲、購物的遊樂園（ 加州）開幕時華德• 迪士尼已經在1966 年因病過世。記者問到他的妻子，他沒看到自己設計的樂園會不會覺得很可惜...
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2025-03-09 10:27:52

神給你的訂金

柳子駿牧師 聖經經文： 哥林多前書2章10節 面對生命的奧秘，我們可以抓住的3 件事： #你所擁有的比想像還多 求主聖靈大大充滿我 #神對我有美好的旨意 聖靈如何幫助我？ 1 賜智慧（ 耶利米書29章12~13節、 33章...
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2025-03-09 08:42:21

論語• 為政

吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。 # 孔子活到70 出頭，才可寫下這樣的句子，但是我國平均壽命已來到80 歲，民國111 年（ 2022）超過百歲的男性有2081、...
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2025-03-09 08:01:30

“遇見新郎”的禁食

周巽正牧師 聖經經文： 馬太福音9章14~15節、25 章1~13節、3章1&14節、啟示錄1 9章5~7節 詩歌： 因他活著、 生命在於你、這裡有榮耀、因你十架（ 印尼詩歌） # 神對他子民（ 用以色列人代表世上的百姓）的愛如...
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2025-03-08 23:55:46

益生菌

無論男女老少，一般想要改善體質，增強免疫力都可以服用益生菌。 只是最多人的通病可能都是消化系統比較糟糕，所以大部分的人以為服用益生菌都只有幫助排便或是減肥。 其實合適的益生菌不只是幫助消化、還可以改善...
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2025-03-08 16:23:07

容易感冒如何改善

容易感冒是免疫力下降的徵兆。建議每日保持食用5 蔬果，來幫助身體補充維生素A、B、C、E和茄紅素、 花青素、 和膳食纖維等營養。 特別是菇菌類中的多醣體，除了增加免疫力，也可以啟動身體的保護機制。 除了攝取足...
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2025-03-08 14:13:20

8 個錯吃早餐的迷思

許多人以為不吃或少吃早餐可以減肥，殊不知身體經過一整晚長時間沒有能量的補充，好好吃早餐才是對健康最有益處的事。以下為大家介紹8個錯吃早餐的迷思： 1.完全不吃早餐 2.早餐吃得不夠 3.早餐吃得太晚 4.早餐缺...
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2025-03-08 13:10:42

聖靈澆灌 應許實現

靈糧堂2025年給弟兄姊妹們的年度目標異象是：聖靈澆灌，應許實現！ 周巽正牧師有一次分享：如果福音，沒有讓你覺得“冒犯/ 不舒服”，那我們需要思考，到底我們是否真正明白福音。 自知是屬靈的貧窮，就...
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2025-03-08 10:09:18

週四的感恩彌撒

因為陪伴坐輪椅最近又剛好住院的老爸，所以原本固定週日通常是上教堂的我們，近來是用網路聚會。 週四快中午的時候剛好聽到醫院廣播有感恩彌撒，所以我也就近去聽聽神父的分享。雖然他們唱的詩歌和使用的聖經書和基...
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2025-03-07 18:24:14

爭吵

上次出院前，醫院有要填寫回饋問卷。有一題是問何時覺得病房很吵，這次老爸又因為同樣病況住院，我就有多注意一下。 我想大概最熱鬧就是用餐時間吧！大家來來去去廚房拿蒸好的便當，然後開開心心的用餐，或是需要清...
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