取自E-MAIL.
好好對自己
你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己。
該吃飯的時候,你總是忘記,還說甚麼肚子不餓;
該睡覺的時候,你又總是熬夜上網聊天。
雨天出門,你總不願帶雨傘;
寒風來襲,你又懶得加外衣。
醫生說煙酒和咖啡對你不好,
你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。
你簡直是在折磨你自己的身體。
你說你會照顧自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己。
好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己。
愛,有時候其實沒什麼大道理;
愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起。
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喝杯茶吧
那杯茶閒置太久,已經冷了。
冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,
你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。
同樣的,當一顆心被閒置太久,也會逐漸變得冰冷。
冰泠的心很難再加溫,就算千方百計送進微波爐去調整溫度,
這顆冷過復熱的心,也不再是從前那一顆了。
一段已經冷卻的關係可以挽回嗎?
不,沒有什麼能挽回的,你只能重新開始。
即使是面對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。
過去心已不可得。
就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯熱的。
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拋棄番茄醬
同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬,
你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
「你真奇怪,和我們都不一樣。」
朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃,一陣小小的消化不良。
其實關於食物,不過是各人品嘗各人的滋味,
大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。
本來嘛,是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬?
這個世界哪裡有誰可以規定誰?而同樣的一件事,
你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣?
不必害怕自己和別人不一樣,因為你本來就和別人不一樣。
畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
沒有任何人可以代替你的感受,因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣?
這是你的義大利麵。
這也是你的人生。
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打開儲藏室
親愛的,你為何愁眉深鎖?
一定是你心裡囤積了太多的心事。
可是你不應該把你的心當成一座堆滿廢物的儲藏室,
你不應該把悲傷的舊冰箱、絕望的吸塵器
和哀愁的三腳椅一古腦兒地硬塞在這座儲藏室裡。
你的心容量有限,當你把全部的廢物都放進來之後,
就沒有多餘的空間可以接納其他的東西了。
趁著打掃你家裡的儲藏室時,
一併打開你心裡那座儲藏室吧。
丟掉再也不能栽花種草的破盆子,
丟掉再也不會發光的破檯燈,
丟掉再也無法上身的破衣服,丟掉所有再也於你無益的沉重其他……。
然後,你將會發現,真的輕鬆多了。
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這些那些窗子
你的心裡有許多窗子,每扇窗子外面各有不同的風景。
你打開晴天的窗子,就看見白雲和太陽;
打開雨天的窗子,就看見雷擊和閃電;
打開春天的窗子,就看見微風拂過草原;
打開秋天的窗子,就看見落葉紛紛飄墜小河邊。
你打開快樂的窗子,就看見世界對你展開笑靨;
打開悲傷的窗子,就看見淚痕闌干的臉;
打開煩惱的窗子,就看見愁鬱深鎖的眉尖;
打開希望的窗子,就看見光彩煥發的容顏。
每一扇窗子都有一把鑰匙,
每一把鑰匙也都正在你手邊。
心情好壞的祕訣無他,只在開窗與關窗。
聰明的你,會鎖上哪一扇窗,又推開哪一扇窗呢?
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