筆記中簡短地紀錄我的高原反應
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【初期的症狀包括倦怠、全身無力，尤其是在費力登山時，更甚者開始出現頭痛、失眠、持續的心跳加速、噁心和嘔吐。（尤其是小孩）急性高山症之早期症狀通常都是在抵達高地後6至12小時發生，輕微者可能在24至48小時候緩解。最嚴重的症狀則包括意識混淆、急性精神分裂、出現幻覺、還有肺水腫造成的持續咳嗽，最終則可能出現抽搐及昏迷。】
我的高原反應算起來是輕微得接近於無
不是因為體質超遲鈍
而是騎腳踏車慢慢的攀高
身體慢慢的適應
潛水的時候慢慢上升也不會得潛水伕症 道理是相同的
高山…尤其這段路最高海拔已經超過4300m
鼻子的口徑已經沒辦法吸入足夠的氧氣
必須靠嘴巴
平常騎車的換氣是吸吸呼呼
到了高原會喘不過氣
只能改成一吸一呼
即便如此也常常發生氧氣不足而差點縮缸
#藏民的高山症對策⋯⋯橘子皮
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從書松到德欽....其實我還蠻喜歡在資訊很不明白的時候就上路
在書松告別了格桑一家人的時候
他們也沒提這一路上有什麼危險的
應該就是很多人都騎過了 很適合騎車的
所以就抱著輕鬆的心情慢慢地爬升
在爬升與爬升之間偶爾會有比較平緩的路段又有順風推屁股
其實是不累的
騎著騎著還下雪了
人生第一次騎車的時候下雪
這要紀念一下
雪花片片的飄落
落在黑色的羽絨衣上還有幾秒鐘看得出六角結晶
然而相機拍不起來
我一邊騎
一邊欣賞台灣很少間的冰雪山林
一邊想起合歡山下雪就把從清境塞到武嶺的可憐同胞
這裡
連到天邊的整座雪山都由我獨享
我偶爾停下來拍照
但是不太敢停太久
至少要到山頂確認多久可以到城鎮
才敢拿紙筆出來速寫
爬坡又接著爬坡
體力不是問題
就一步一步踩著
呼吸不要慌亂就行了
沒完沒了的坡也沒關係
就當作是修行
⋯⋯
總算騎到山頂
雪山上面烏雲翻滾
既壯觀又美觀
我好想留下來畫圖
如果這邊有地方住宿的話
幾座小木屋低伏在這片高地
因為長年強風 所以低伏吧
我靠近木屋 沒人 但是門鎖著
看了兩三間都是如此
只好繼續向前騎
這裡的風光太壯麗了
白馬雪山就在公路旁
就像從捷運到sogo這麼簡單
但是我也沒敢停留
拍了相機繼續走
只是可惜找不到食宿
不能在這裡多待一天兩天
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＃ 蜿蜒而下的下坡路，一直連到德欽
白馬雪山之後就是足足20公里的下坡路
考驗你的抗凍力
我是應得非常良好
不多久就有公路小餐館
應該也提供住宿
但是
下坡下得太暢快就一一放過了
我趕在路燈初亮的時候抵達德欽
洗澡、吃飯再買酒和瓜子
躺在床上把自己弄醉
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德欽⋯⋯附近的藏民的西門町
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