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適當的壓力有益身心健康

引自http://tw.myblog.yahoo.com/wen2050正確地面對壓力─ 從自己的能力以及環境可提供之社會資源，想出新的應對策略去適應。 適當的壓力有益身心健康◎蔡尚穎　　精神醫學上對於「壓力（stress）」的定義可以分為：「生理層面」包括冷、熱、餓、痛等；「心理層面」則指自身的能力無法解決眼前的生活事...
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新聞台: 可愛啾啾 | 台長：可愛啾啾
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