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2010-09-08 22:46:40| 人氣343| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

真的有關係嗎

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不論當學生時或畢業以後,逛著逛著,看見校園外的捐血車安安靜靜,沒有人潮時,如果時間充裕,評估自己狀況也還可以,就會上去報到。

完全吃素那幾年,有幾次被認為血紅素濃度不夠,因此被拒絕。大病之後,沒再執意吃素。今天又與捐血車相見,血紅素OK,又去捐了250C.C.,看來以後又可不定時去報到一下了。只是,疑問是,飲食的葷素,真的跟血紅素濃度有關嗎。

我個人還是相信,吃素是比較健康的。現在的濃度標準,是以葷食的人類訂的吧,如果多半的人都以素食為主,那血紅素的標準或許就不相同了。

我是這樣想的,是不是正確,就不知道了,

 

這一陣子眼睛不適,而且眼鏡度數應該不夠了,卻想著如果不像暑假這麼用眼,也許就可慢慢變好(總是如此幻想著)。但繼而一想,恐怕要到明年三月,才可能把目前答應要寫的東西,做個結束,不能在這半年把眼睛搞得越來越糟,要不要去換眼鏡了呢?雖然如此想著,卻沒有任何心力去實行。

今天在捷運上看書時,清楚知道,眼鏡度數真的不足了,不能再因循了,對我來說,眼睛是再再重要不過的。於是捐血後,索性跑去配眼鏡,下週可去取,希望到時看書舒服些。無論如何要好好照顧,好好保護啊。

台長: 惟願

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lotuslee
最近也發覺視力降低了(ㄧ隻近視ㄧ隻老花)。但是從不帶眼鏡的我,ㄧ直想拖到實在不行再說...

有人說吃魚油有幫助,也不知是真是假。
2010-09-09 20:29:23
F
有好些朋友建議我吃「葉黃素」
2010-09-09 21:09:22
DJH
長期吃素,可能是維生素B12缺乏的問題吧!?
那天電視上看到的,這好像是植物中沒有的維生素。

我的眼睛是早上醒來,乾到睜不太開,不過這是盯電腦改稿的惡果……
2010-09-10 10:50:00
愛說笑的旋轉木馬
上次看到一種說法是:動物性蛋白提供人體完全的蛋白需求,但植物蛋白卻不行。所以應該是需要多吃幾種植物,但不知道應該搭配吃哪幾種就是了~

我大概是有飛蚊症,今早睡醒特地躺在床上仔細觀察一下眼球裡面飄來飄去的懸浮物 ^^
2010-09-11 09:55:09
莉穎
葉黃素真的有用, 可以維持眼睛健康,長期盯著電腦易乾眼,因淚水反射神經漸鈍所致,吃膠原蛋白, 睡前點油膏或凝膠狀的人工淚液(藥房均售), 不要抽菸,或可大幅改善睡醒乾眼.
學生因雷射手術導致極嚴重的乾眼症....(歎)
乾眼症最後一招是去台大醫院製作"血清人工淚液".用自己的血清來滴眼睛,十分有效,但極昂貴. 雷射太可怕啦!!
2010-09-16 11:42:29
惟願
謝謝莉穎

我應該還沒到乾眼症地步
實在是用眼過度,太疲累了
這學期我會注意調整

我原本就不抽菸

暫時先不使用外治用藥
看看多休息有沒有效再說
已經開始吃葉黃素了
2010-09-16 15:10:09
熊熊
我現在在吃山桑仔,個人覺得還滿有效的

畢竟現在用眼過度後,眼睛也不會痛,老花與近視都穩定在原來的度數上
2010-09-24 23:44:33
F

查了一下
原來山桑子就是負盆子啊
這個有意思,我有興趣

有時在某些百貨公司的超市
看到覆盆子會買回來喫
一來他長得漂亮
二來小時候讀外國小說總會讀到,那時就覺得名字好好玩
三來在國外小住時也會買來喫(不過那時真便宜)

下次有機會去藥房或健康食品專賣店時
去問看看
2010-09-25 08:36:41
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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