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【產後瘦身】芭蕾舞動作能讓妳擁有好姿態

這是產後第四天拍的 還有點小水腫,多動動可以消水腫   產後婦女常遇到的難題有身材臃腫、臀部增大、肌肉鬆弛……等, 與其天天辛辛苦苦節食或上健身房運動,何不如試試產後芭蕾舞運動吧! 專為產後婦女設計的芭蕾舞動作, 能針對鍛煉腹部肌肉,並能收緊臀部,達到雕塑身材的效果,還能矯...

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