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三總籲素食者要注意營養均衡　才能吃的健康

  更新日期:2009/02/26 15:25     軍聞社記者卓以立台北廿六日電） 吃素食雖然可以減少慢性疾病的發生， 但高油或只吃蔬果的低蛋白素食， 這些不正確飲食容易導致肥胖或營養素缺乏， 三軍總醫院營養部林晏如營養師建議， 吃素者要注意營養均衡，需每天攝取足夠的維生素B12、 omega-3脂肪...
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新聞台: 豬頭滿天下~ | 台長：豬頭站長
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