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白色巨塔－飲食4大招減壓、防過勞

  更新日期:2009/02/22 02:53 本文作者台大醫院 孫萍營養師   從小到大，我們會做「讀書計畫」、「工作計畫」… ；但很少人會規畫自己的飲食內容， 往往等到身體透支後，出現健康上的警訊才開始注意。 您可能無法想像，飲食的內容影響我們的體能、注意力、記憶力、 工作效率、情緒、睡眠及身...
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新聞台: 豬頭滿天下~ | 台長：豬頭站長
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