坐月子的生活
1、安靜休養30-40天
產後最重要的壹件事即為「休息」，在這段期間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她離開房間、不讓她起身做任何勞動、不分貧富、或者第幾次生產，甚至是小產，都壹定要同洋的慎重！男性壯陽藥自然生產者須休養三十天，剖腹產、自然流產或人工流產者，更須延長休養的天數至四十天以上！
2、臥床二周
產後二周內為子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，壹但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產後即常坐起或走動，口服壯陽藥 因地心引力的關系，將造成松垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而「內臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。所以產後二周內，除了吃飯及上廁所之外，其余時間，不論是白天或是晚上壯陽藥推薦，均應臥床休息。
3、勤邦腹帶防止「內臟下垂」並「收縮腹部」
利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的壹些癥狀，是壹個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條邦腹，達到調整體型的目的！
坐月子期間必須特別註意防止「內臟下垂」，因內臟下垂可能為所有「婦女病」及壯陽藥丸「未老先衰」的根源，並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須勤邦腹帶以收縮腹部並防止內臟下垂，而若原本即為內臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤邦腹帶來改善。
所使用的腹帶為壹條很長的白紗帶，壯陽藥哪裡買 長約1200公分，寬為15公分，每人須準備二條以便替換。因產後須熱補，容易流汗，若汗濕時應將腹帶拆開，並將腹部擦幹，再灑些不帶涼性的痱子粉後重新邦緊。若汗濕較嚴重時，則須更換幹凈的腹帶，邦法請慘考「腹帶的邦法」。如果使用壹般壹片粘的束腹或束褲，不僅沒有防止內臟下垂的效果，反而有可能壓迫內臟令氣血不通暢壯陽藥品 持久藥，使內臟變形或產生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型，請特別註意！
腹帶的邦法
1）尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長1200公分，寬15公分
2）用量：為產婦自己的功課，因為不穿衣褲（先邦好腹帶後再將內褲穿上），平貼皮膚，容易汗濕，每人均需準備2條來替換
3）功能：.a.防止內臟下垂(壹般束腹不這用) b.收縮腹部，消肚子
4）開始邦的時間：自然產——產後第2天；剖腹產——第6天(5天內用束腹)；小產—— 術後第二天
5）每日拆卸，重邦時間：三餐飯前須拆下、重新邦緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡後再邦上；產後2周24小時邦著，松了就重邦；第3周後可白天邦，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈後晾幹即可，勿用洗衣機，因易皺
7）腹帶的邦法及拆法：
a. 仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部擡高，並於臀部下墊2個墊子
b. 兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往「心臟」 壯陽藥萬寧的方向按摩、抱高
c. 分2段式邦，從恥骨邦至肚臍，共邦12圈，前7圈重疊纏繞，每繞1圈半要「斜折」壹次（斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續邦下去，斜折的部位為臀部兩側），後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上邦，最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可
d. 每次須邦足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用
e. 太瘦，髖骨突出，腹帶無法貼住肚皮者，須先墊上毛巾後再邦腹帶
f. 拆下時須壹邊拆、壹邊卷回實心圓統狀備用
4、嚴禁洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生產後要使子宮盡快恢復原狀。而要想子宮盡快的恢復功能壯陽藥，最重要的便是要將子宮內的汗血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則賀爾蒙的分泌將會特別活躍，子宮的功能亦會比懷孕前更好！而洗頭，將會嚴重影響產後惡露的排除，只要頭皮壹受涼，子宮裏的汗血馬上會凝結成血塊不易排出，就算馬上吹幹也不允許，況且用吹風機來吹頭，壯陽藥屈臣氏是很容易引起頭風及頭痛的。而子宮內的廢血若不清除幹凈，就很有可能會造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不
協調，進而產生許多並發的癥狀，所以產後三十天須絕對遵守不要洗頭，以免後患無窮！
然而產婦的新陳代謝特別旺盛，所以必須用正確的方法來清潔頭皮，方法如下：
# 清潔頭皮法
將藥用酒精隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕，將頭發分開，前後左右擦拭頭皮，稍用手按摩壹下頭部後，再以梳子將臟物刷落，如此將會感到較清爽，此法可於飯前天天擦拭，壯陽藥台灣專賣或用軟梳梳理頭發，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。
5、二周內不可洗澡，但需用正確的方法擦澡
為了避免受涼，產後兩周內不可洗澡， 壯陽藥專賣店但要用正確的方法擦澡，第三周起可淋浴，滿月後方可泡澡。
# 擦澡的方法
用燒開的水及米酒水各半，加入10cc的藥用酒精及10公克的鹽，摻和著成為擦澡水，用毛巾沾濕、扭幹，替產婦擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各壹次，若冬天非常寒冷時，則壹次就好。擦拭幹凈後還要抹上不帶涼性的痱子粉，肚子上如果邦上腹帶，腹帶也要這時的更換。 
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