小S坐月子的方法，難怪她身材那麼好 。男人們給妳孩子的媽媽留著吧
夫妻的大事，到了結婚生子的年齡，都應該關註壹下
是臺灣著名的婦產科專家莊淑芹博士。她提出，口服壯陽藥女性在壹生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、美麗與健康，那就是初潮期、生產後、更年期。這裏最重要的就是生產後這個階段。這個時期，妳的身體就好像壹個打開的大門，壯陽藥丸可以把懷孕時積累的多余的積水和毒素（這也是產後發胖的主要原因）排出體外，然後通過正確的補養使妳的身體更健康。
1、坐月子三階段：壹排二調三補
具體是將產後壹個月按周劃分，每周根據需要，吃不同的食品：
第壹周，主要是要把多余的水分和毒素以及惡露排出體外，壯陽藥推薦每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。註意不能喝水男性壯陽藥（否則排水的效果就沒了），渴了就喝止渴飲料，如荔枝核、山查片等，或煮開的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮開代替。不能放鹽（鹽會使水分停留在身體裏），不能放醋（醋會使骨質變軟），不能放醬油（道理同鹽）。
第二周，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。壯陽藥哪裡買每天吃炒腰子和杜仲粉，有助於緩解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹產，還要再喝壹周生化湯）。禁忌同上，也不要吃鹹菜，泡菜，味曾湯。
第三周到壹個月，這時候，該排的已經排完，壯陽藥品主要吃麻油雞補身體。千萬記得，排完毒素後吃麻油雞才能被身體吸收，否則堆積在身體裏，成為多余的脂肪。 因為前期身體虛弱，中醫講虛不受補，壯陽藥專賣店吃了吸收不了，只會加重身體的負擔。壯陽藥
以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黃酒，裏面含鹽且工藝不同），生姜，胡麻油，紅糖。
2、 同時，坐月子期間，不能吹風，著涼。持久藥要穿有後幫的鞋（不能穿拖鞋，否則落下腳後跟疼的毛病）。洗臉用煮過的米酒放溫後洗，不要洗澡，同洋用煮過的米酒擦身。邦腹帶，最好自己餵奶，對身體的恢復會更好。出了月子之後再開始運動，等等，不壹而足。
我自己生小孩前110斤，生的時候135斤。小孩生下來8斤5兩， 壯陽藥萬寧生完4天時，113斤，出月子時就恢復到110斤。但是這時的體形很松跨，沒有肌肉，肚子松松的。不過自己帶小孩很累，加上偶爾的鍛煉(抽時間鍛煉也不容易啊)， 壯陽藥台灣專賣6個月後，體重已經變成98磅，體形也慢慢恢復好了，別人都看不出我生過小孩。沒有胯變寬之類的後遺癥，但是肚子上的妊辰紋消不下去了。
快生的時候腿已經有了浮腫， 壯陽藥屈臣氏手關節也有些疼和腫大，但是坐完月子後，基本上就好了。生完後，尾椎骨疼，在第二個禮拜吃完杜仲粉後，也好了。
有人覺得不吃鹽太難了，其實我自己平時吃飯口味就淡，月子期間不吃鹽也沒覺得怎洋。想想為了以後的健康和身材，壹個月不吃鹽又算什麼呢？總比減肥舒服吧。
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