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2005-10-24 17:47:16| 人氣183| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

旋轉

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●兒時的我很愛旋轉。

站在家中偌大的客廳裡，閉上眼睛，張開雙臂，便開始像陀螺似的原地順時鐘旋轉。慢慢地，把眼睛睜開，看著旋轉中的事物，眼中的世界都好似坐在車中一般，咻─咻─咻地快速飛去。客廳裡的電視在飛，沙發在飛，桌子在飛，餐廳裡的冰箱在飛，熱水瓶在飛，路過的媽媽也在飛，連一旁的神明桌也飛了起來…。

跟自己說：『停止吧！停止吧！』就是停不下來，因為旋轉給兒時的我有很強烈的興奮與快感。就像去兒童樂園一樣，愛坐旋轉咖啡杯，愛坐會上上下下旋轉小飛象，而亮晃晃的旋轉木馬更是我的最愛。

旋轉到自己想吐，歇息一下吧。歇息之後便是無法停止的旋轉，因為我的世界還是在旋轉，這是旋轉帶給我兒時身體的陶醉。

長大後，忙到好像忘了什麼叫旋轉。

當開始接觸瑜珈後，有一堂課叫做「蘇菲靜心旋轉」。我雖然沒去上，不過我知道他是奧修課程中一項蠻古老的靜心法。據說，這是一樣非常深層的靜心體驗，一種最強而有力的技巧。在旋轉的時候睜開眼睛，就好像兒時的我一樣不停地打轉，在內在本質變成一個中心，而整個身體變成一個輪子，不斷地繼續轉動，就好像做陶器的轉輪，一直在轉動。我在中心，但是整個身體在轉動，最終變成一個能量的漩渦，但周遭像是暴風雨一樣在移動，而身體內心的觀照是安靜而靜止的。不過，這是經過了三個小時不間斷地原地旋轉再旋轉。

就如同奧修課程裡所言：『在恰似永不歇息的旋轉舞蹈當中，將發覺不論物轉星移、外在如何地快速變化，自我內在的中心是恆久不變的。』蘇菲靜心旋轉讓我們在自身周圍創造了一種愛的能量，並且融入於「單純的只是存在」的寧靜中。

抱著兩歲小外甥女一同旋轉，她開心的『咯咯咯』笑出聲音。而我自己也是異常興奮地繼續旋轉，直到天旋地轉，方才罷休。那時候的我們倆人一大一小，一同享受旋轉暈眩的美妙滋味，更一起『咯咯咯』狂笑不已。

原來，旋轉不僅帶給我兒時的歡樂，更可讓長大的我靜心。原來，旋轉是一種技巧，更是我們與生俱來的一種本能。

我要檢舉
台長： 思娃若

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