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2005-08-18 09:40:41| 人氣414| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【就是系列】就是愛減肥

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●從小，『妳好瘦！』這句話，從未曾在我身上出現過。媽媽到現在總內疚著，為什麼當年要讓我吃那麼多，將近十來罐的健腸保健良藥─表飛鳴。也因為拜表飛鳴所賜，讓我的腸胃頑固到極點，好得不得了。當別人吃什麼拉什麼的同時，而我卻是─吃什麼吸收什麼，套句媽常說的，『妳連喝水都會胖！』

小學階段的我不是瘦子，但也不是胖子。但是不幸的是，從青春期開始，一路走來，我就一直胖下去。

一直胖也總不是辦法，那就減肥吧。

不愛運動的我，從未過用每天持續不斷運動來減肥。所以我的減肥法都是從吃喝下手的。

就是要減肥，我實行的招數真是多樣化。舉凡：蘋果三日減肥法、喝水三日減肥法、光吃水果減肥法、榮總開出來的減肥食譜、賀寶芙代餐減肥、甚至要命的泰國減肥藥、唐安麒的減肥餐、莊淑旂博士的腹部大掃除…零零總總、阿里不達的方法，我都食用過。

唯一成功的是賀寶芙代餐減肥。認識我的人都知道，那一年我真是痛定思痛，心情不好也有影響，毅力也是一大關鍵，在短短三個月，我就瘦了十五公斤。搞得大家都擁護我，一齊喝賀寶芙來瘦身減肥，減到後來，我們整層樓的五位女生都瘦到連房東嘖嘖稱奇，以為我們被下蠱了。呵呵！當然，我的毅力非凡，不是常人做得到的。當時的我可以連續一週餐餐喝代餐飲品(一餐只有八十大卡)、吃生西洋芹；待一週清腸斷食排毒後，就開始早晚餐喝代餐，只有中午吃正餐，不過也是縮小食量，澱粉主食減半、不喝湯、不吃麵包、不喝乳製飲品、不吃油炸物，將一天熱量控制在一千大卡內，也配合著每日搖五百下呼拉圈、床上倒踩腳踏車一百下，這樣不瘦也難。

而其他蘋果三日減肥法、喝水三日減肥法、光吃水果減肥法，這些只會讓人頭昏眼花，根本沒辦法持久。榮總開出來的減肥食譜，則是採用高蛋白減肥法，能讓妳吃冰淇淋、吃肉、吃起司、吃青菜，唯一就是不能食澱粉類，剛開始會瘦，不過後來妳一定會膩於一樣的食物，終究失敗。不過說真的，所有的減肥藥是千萬不能吃！吃下去是一定要瘦，那也只是一時的，長期吃藥不得腎衰竭、猛爆性肝炎真的算妳命大！

話說回來，那為什麼到現在還是愛減肥呢？因為好花不常開、好景不常在，沒有天天在過年啦。大學畢業後，因工作壓力大，生理期又不順的女人病讓我又開始胖了起來。就這樣，瘦瘦又胖胖，胖胖又瘦瘦，胖胖瘦瘦胖胖瘦的，因此這樣胖下去也不是辦法，就是要減肥啦。而愛爾文前幾天還說要看我穿美美瘦瘦的白紗，當個瘦新娘。所以女人為了某個特定目的，就是一定會要減肥、愛減肥的！以後請不要說我可愛了，我也想再當一次有氣質又美麗的清純派女子，祝福我成功吧。

我要檢舉
台長： 思娃若

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