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2010-04-03 06:55:29| 人氣151| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

新「室友」

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「呼!呼!呼!」氣息濃重地喘息著,喉嚨成了乾渴的沙漠,記求一短水的滋潤,心臟,怦怦怦,劇烈地跳動著……

「小美」,在3月16日正式被迎進小套房,成為我的新室友。還記得那天天氣晴朗,她先落腳在創作坊,體貼的小君主任擔心我無法承受她的重量,還建議我們一人抬一邊一起送她進門,這樣太辛苦了,當場被我推翻這個提議。但最後,還是她幫我把小美送上車(實在「足感心」!」),為我省了一些力,因為稍後我得獨自一人抱她上二樓。別被她輕巧的外表所騙,抱起來還是頗有重量的。隔天要上課,應該全力備課的,盒子卻有股神秘的吸引力,最後忍不住還是動手拆開,迫不及待地與她會面。

當然,要還原她的面貌,還必須經過一段組裝的過程,終於,她完整呈現在面前。這時的我,額頭已經略有濕意,這是個稍嫌悶熱的夜晚。這樣已經滿足了好奇心了吧!還不夠,看著她輕盈瘦長的身子,不似一般電動跑步機具有笨重的身軀,很想瞭解一下她究竟有什麼特別,有廣告宣傳得那麼好嗎?

腳輕踩上跑帶,或跑或走,試著培養與她的默契。開跑了,兩手緊握手把管,沒幾分鐘(還是沒幾秒?)就換成了走路,一下走進浴室拿毛巾擦汗,一下看看時間,天啊!時間才經過幾分鐘!最後,撐了十分鐘(包括中間的休息時刻)。年輕時體型有點圓的大阿姨,現在好瘦,據說她維持好身材的秘訣是每天早上五點起床,運動一個小時,然後洗澡後出門上班。我是抱著雄心壯志要運動一小時的,不然也要達到專家的半小時,沒想到……。

因為她體型輕巧,握著手把管,感覺她的身體似乎在搖晃,隨時會腰折,兩臂和肩膀自然地施加更多壓力穩固她,有點痠,第二次接受說明書的建議使用輔助帶,有了撐持,果然省力許多。開始認真地運動,向半小時挑戰。一大卡、兩大卡,發現大概左踏右踏可以消耗零點一大卡,時間已經不是我關切的重點,目標改為一百大卡。

「呼!呼!呼!」好喘,數字的跳動怎麼如此慢,身體內部彷彿正在煮一鍋湯,熱度不斷循著縫隙向外流竄,不用照鏡子,也知道臉已經被烘得紅紅的,毛巾才剛擦拭過,汗水又接著流下,快到了,快到了,99.7、99.8、99.9,100!走下傾斜跑帶的我,感覺腳,感覺身體彷彿不是自己的,想到隨便喝個一杯豆漿都不只一百大卡,忍不住搖了搖頭,減重之路艱難又漫長啊!

今天是第三次挑戰, 音樂成為最好的陪伴者,不過剛開始放的是《器樂小品》,彷彿催眠曲的輕柔旋律,好像不是助力,趕緊改放《交響情人夢》,嗯~隨著磅礡聲調,身體也注入了一股力量,腳有力地快走,根據上次的前車之鑑,決定人還是踏實點,只求今天可以較順利完成消耗一百大卡的目標就心滿意足了。

上次沒有仔細注意,以為碼表上顯示的是固定項目的數字跳動,今天才發現,原來它是循環變換的,剛開始還可以配著音樂節奏或快或慢,到後面,喘息聲,心跳聲充滿耳膜,只剩下數字的跳動彷彿在激勵著我,再多跑一步,再多撐一秒,要破紀錄了,加油!YA!到達一百大卡了!看看時間,之前只跑十分鐘,再多跑一下好了,整數比較好記錄,卡路里跟著不斷累計,整數好了,……,最後二十分鐘,130大卡,已到達極限,手往下巴一抹,那兒成了一片水灘,頭髮緊緊黏附在肌膚上,汗水淋漓的滋味真過癮!

走近浴室,鏡子中的自己,雙頰彷彿塗了腮紅,氣色好了很多,回想當時看見躺在加護病床上的阿嬤,人事不知,僅靠著呼吸氣維持著那脆弱的生命氣息,再想到這十幾年來,她失智的情況一年比一年嚴重,究竟她的腦海裡還裝著什麼記憶已經不得知。當時心裡只有一個念頭,我不想失去主控權,包括身體、包括心智,我想要健健康康,走過未來人生路。

「小美」,我們一起加油!

台長: 圓圓

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貼心
知道在獨自一人的小套房裡
不免寂寞
渴望有些聲音陪伴
羽豔立即送我幾張光碟
平復我偶爾煩躁
偶爾低盪的心靈
很謝謝她
總是這樣貼心地為他人設想
而我受惠了
2010-04-05 19:15:25
丸子該反省
看了這篇小美,
我想我也該把收起來很久的小型運動器材,
拿出來用用了@@
慚愧啊))))
2010-04-06 00:55:28
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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