偶感（一）＠開啟夢想的天空｜PChome Online 個人新聞台

2006-12-26 23:33:57| 人氣783| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

偶感（一）

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半夜，輾轉難眠，最後因承受不了劇痛而睜開了眼睛，轉頭看時鐘，天啊！竟然才凌晨三點多，模糊的記憶中，似乎正和兩位老師討論教案，但只要一提到「創意」二字，想要再深入思考，腦裡便彷彿有把鐵鎚重重捶打，讓我無法再繼續，連試了幾次，都是同樣的結果，就像是唐三藏一念金箍咒，孫悟空就會頭疼欲裂，當時真覺得頭快要爆開了，我的雙手不斷按壓著臉部的所有穴道，按摩頭部，甚至不停敲打著頭部，希望能將盤據我腦部的惡魔趕走，不知與「他」搏鬥了多久，只知再次醒來，已是早上六點多，不禁慶幸又再次戰勝，安然度過了一夜…

似乎每次總是如此，在我緊繃的度過一週的課程，終於可以喘一口氣時，「他」就會找上我，我的絕招就是—用充足的睡眠來打敗「他」，所以當晚都會提早入睡，將所有燈關掉，然後什麼事都不想，「專心的」睡覺，隔天就會恢復正常，而且屢試不爽。

但這次「他」卻來勢洶洶，或許是因為我連續上了七週的師訓，身體與精神方面都已達到了極限，所以「他」的能量變強，讓我幾乎無招架之力，只能勉強應付。醒來後，「他」還蠢蠢欲動，於是九點多連忙打電話給美容師，確定可以，便匆匆忙忙的出門直奔中壢。

通常我每兩週就會去做臉，不僅為了愛美，更是讓自己身心放鬆的一種方式，美容師擁有樂觀積極的人生觀，也曾任職幼教界十年，所以每次和她談話，都覺得心情愉快；至於身體方面，雖然是做臉部保養，但她都還會順便按摩肩頸及手臂，讓我的肌肉放鬆，所以每次去一趟，一身的疲累便一掃而空。

但因為現在諸事繁忙，總覺得三小時是極其奢侈的享受，已兩個月未報到。今天美容師幫我按摩時，我都可以聽到骨頭嘎嘎作響，彷彿在向我抗議，尤其右手臂更有麻麻的感覺，提醒我平時真的讓它太過操勞，真怕它宣告「罷工」，後果可不堪設想。

「休息是為了走更長遠的路。」看來真的要常常出去走走，活動活動筋骨，讓身體變得健康有活力，才有本錢迎接未來的種種挑戰。

95.12.26

我要檢舉

#頭痛#壓力#睡眠#休息#做臉#放鬆

台長：圓圓

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