很多時候，想法身不由己
老是困在同一個圈子裡打轉
這時候「看待的角度」非常重要
首先是「看開」、其次是「看穿」、最終是「看破」
其實「看」是一種旁觀，換句話說，叫做「目睹」
看了之後，有了思索、再有了行動
心裡會因為一句話或一件事情不開心
不知為何，明明想要不受影響
卻無法擺脫這個情境或情緒的干擾
於是愈看不開也就愈生氣
不能容忍自我受到踐踏、質疑或羞辱
整個人，偏往這痛苦的方向去
甚至會不斷回擊，不斷企圖力挽狂瀾
在奮力之後，幾乎奄奄一息
才發現，重點早已不在是非，而是喜惡的問題
若能看開，煩惱是自尋的，只因太在意自己受到痛苦的折磨
同時看穿，煩惱背後的因緣一直在變，無法排除
最終看破，世間煩惱皆如此，如出一徹
追究自我痛苦並且極力消滅痛苦
是自我痛苦最大的根源
感受痛苦只是歷程，沒有被折磨這回事
養成旁觀的習慣，且知曉自我是最大的障礙
也是唯一通往真理路徑的種籽
當局者迷，旁觀者清
任何時刻都要有這樣的心理準備
一旦準備就緒，自然會認清沒有旁也沒有觀
目睹的一切皆是「空的顯現」
※圖為 璀璨的第十七世大寶法王親繪之
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