經常憶念愛我執的過患和愛她心的功德在達賴喇嘛慈悲與智慧之旅一書中，提到說所謂修法，最主要是修自己的煩惱。所謂求學，是把所學的法拿來應用在自己的生活中，應用在調伏自己的內心。我們要與煩惱打仗的時候，首先要能保護自己不隨煩惱而走，不隨煩惱作出惡劣的行為。為了防護自己，戒是很重要的。所謂的「發心」使心更加的開放、寬大，原有那一顆狹窄的思緒和想法，透過理由的思維，使狹窄的心放更寬大。未完
