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運動

今天終於下定決心要去跑步一直都想跑步,卻因為之前工作的關係,讓我完全沒有時間去做我很久沒做或很想去做的事.想要再度跑步的原因如下:1) 隨著自己年紀越來越,如果身體再不做點運動,對健康很不好2) 就是因為太久沒做運動 (跑步),變成身體越來越弱,很容易就生病3) 前幾個月,我的頸項、背部、肩膀都常有酸...
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新聞台: 冰小姐 | 台長：冰小姐
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