百里香 來自花東縱谷的觀點看世界,透過對自然及自我的省思找到生命中適當的位置,重新尋找自由的自我. 【心靈繪本花園】是介紹繪本並與自我對話的專欄,在介紹的內容中,如有違反著作權法,請告知版主並移除之.

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這兩天進行芳香課程

主要的目的讓參加者

可以學會照顧自己

照顧家人

在工作中分享芳香的力量

 

因為是承辦者

雖然在各種芳香的味道裡

但是要隨時注意參與者的狀況

所以也忘記讓自己放鬆

直到工作真正結束

才有機會照顧自己

 

芳香師要為我調配我想要的味道

詢問我是什麼樣的味道?

我回答 : 我要幸福的味道

芳香師覺得太廣泛了

所以不斷地在對話中聚焦

芳香師為我做了複方的組合

伊蘭/天竺葵/檜木/......

不管如何

這幾天的壓抑

透過味道浸潤

瞬間得到釋放

在忙碌及挑戰的工作中

仍然要

"記得要照顧自己"