好好愛自己 這一路的追尋 由小女孩變成媽媽 再由媽媽變回小女孩 原來那個我 始終不認識自己 終於 有一天 我看見 鏡中的自己 跟自己說 Hi 親愛的 我向外找尋了好多年 尋遍不著妳 我愛妳 原來你在這裡....... 在我的心裡

632愛的鼓勵 2訂閱站台

大約在2008年3月 心想事成的秘密上市了

(官方網站:http://www.booklife.com.tw/secret/about.htm)

影片檔案:http://www.booklife.com.tw/secret.asp

                 http://v.youku.com/v_show/id_XODk0NjUyMjg=.html

這本書在全球造成轟動 也相信很多人 已經看過這本書

我向來是個慢熱的人

我是在看了張德芬的書之後 才回頭去看秘密

這些讓自己找到幸福方程式的第一步 就是正向思考

在這段時間裡  我把生活中的阻力當成一種磨練 一種訓練自己正向思考的練習場

不可否認 生活裡發生了很多事

讓我由剛開始 忿忿不平 到看到自己的內在 到接受調適

不能說我可以放下 但至少在生活裡遇到的事物 都會減少內心衝突的時間

剛開始不知道要由哪裡著手時

只是 單純的不想被情緒控制

在雪莉的網頁裡看見了很棒的分享 漣漪卡http://www.wretch.cc/blog/lingss/23476369

很興奮的趕快去購買

這組卡片的圖畫不華麗但是很可愛

甚至晚上睡前 我也跟孩子一起分享

孩子要我唸內容給他聽

他也會選一張 自己喜歡的卡片 搶著要插在卡片夾上

就這樣 我把它當成是一種正向思考的咒語

慢慢的等自己的思想也能夠轉為正向思考

等到 自己可以逐漸修正 自己的想法之後 發現周圍的人不快樂很大的原因 來自於太會批判自己 或者對要發生的事抱持悲觀的態度

所以才會不快樂

分享三張我喜愛的卡片

每張卡片的正面 都有一個圖畫

剛開始 可以每天 抽一張自己喜歡的圖片來當做自己正向思考的咒語





這句話讓我很多次 在情緒沖心或氣到快腦中風時

先內那看見自己  當往內看時 問題的解決方式 很快就會自然浮現

至少那不是隨自己衝動所下的決定  往往會處理的比較好








生活中的人 事 物
不管是親人朋友 往往都有可能 做出不是我們預期中的事

那也是我們不快樂的來源之一

我們常常想 為什麼別人都如何如何~~~

事實上 沒有人能控制別人要做什麼

先專注在自己身上 讓事情自然發生 然後平靜的接受它

最後會有令人意外的發展




如果已經用到這套卡片會記住圖片與內容
這時每天就用抽籤的方式來激勵自己

每段時間不同 在讀這些文字的心情會不一樣



這是現在持續的激勵自己的一句話

我相信相由心生 25歳以後的容貌昰要自己負責的