最近又整理出一些書來
希望能來跟姊妹分享
如有需要請取用
或先上各大書網看簡介
如有需要請與我連絡
anitalee@so-net.net.tw
外遇男女的心理
當外遇的警鐘響起
夫妻能攜手走出外遇的陰影嗎？我擔任婚姻臨床心理醫師已有二十一年，曾面對許多苦惱不已的夫妻，回答上述的問題，我的答案是肯定的－但每一位當事人必須澄實地面對自我和他(她)的伴侶，學習技巧，度過這段令人心碎的危機時刻。
知道自己並不是唯一的個案，也許有些幫助。相關的統計數字差異頗大，但是，根據美國一份最新且頗受好評的研究發現，三七％的已婚男士和二Ｏ％的已婚女士，曾經對另一半不忠。沒有人知道真正的比例，可以確定的是，一個對配偶不忠的人，也可能對研究人員說謊。但是即使依據最保守的估計，我們仍有幾成的把握認為，在美國每二點七對夫婦中－－大約有兩千萬人－－就有一對遇到過配偶不貞的問題。
外遇一定要有親密關係嗎？一個吻呢？共進午餐算不算？我並不打算回答這些問題，因為最後還是要回歸到關鍵問題：你真正在乎的是什麼。有沒有破壞信任感，完全依你的看法或者認定的限度而定。事實上，當伴侶和第三者發生性關係，不管只是一夜情，或是一段長期的感情糾葛，很多人都會感到被背叛。甚至，即使只是其他的親密動作－－如一個擁抱、口頭表達，或是贈予一打白玫瑰，仍然有很多人會產生被背叛和受威脅之感。五年前，我有一位名叫莎朗的個案，她曾經在好友丈夫面前袒胸露乳；雖然他們並沒有進一步發展，但是，從此以後，兩對夫妻?
另一種型態的外遇牽涉到性耽溺－－為了抵抗自卑感，耽溺於強迫性或失控的性行為。不過，這是一種特定的精神...MORE>>
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目錄
前言當外遇的警鐘響起第一階段：辯識你的情緒反應第一章受傷伴侶的反應：埋沒在重重的失落中第二章不忠伴侶的反應：迷失在選擇的迷陣裡第二階段：評估你的去留選擇第三章探索你的愛情觀第四章面對內心的疑懼第三階段：走出外遇的陰影第五章自外遇當中學習第六章重建信任第七章互訴衷曲第八章重拾閨房之樂第九章認識與學習寬恕後記在說與不說之間
摘自
http://www.kingstone.com.tw/Book/Book_Page.asp?id=2015540036981&actid=A0604MENWOMEN&owner=NULL&uid=0
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這本書再我初遇到這個問題時就買了
它幫助我認清自己的情緒
知道自己很瘋狂 但不是真的瘋了 那是源自受創的心
這是一個心理治療師 集擷多年的臨床經驗
作者鼓勵當事者雙方超越愛恨交織的情感糾結，與對方一起找出導致外遇發生的真正原因。跟著作者抽絲剝繭的筆觸，你和伴侶會驚見隱於外遇背後的種種問題，而這些問題往往才是你們應該共謀對策解決的。
給想與先生一起面對外遇問題的姊妹一個指引!!
人生的四格窗戶
感謝tpc分享的好書 這是一個在逆境裡奮鬥的故事
如果作者曾經這麼辛苦都熬過來了 那我們還有什麼好怕的
可以給還在痛苦裡 總是在問為什麼是我 的姊妹分享
內容可參考
http://blog.udn.com/cpyrlee/2022416伴侶療傷
這本書很有趣 在分析 為何我們會遇到這樣的伴侶
有很多時後是對方的表現補足了我們心中的一個缺口
這說明為何有一類的異性總是特別吸引我們
外遇的痛讓我想找出自己到底缺什麼
因為我渴望擁有一份正常的關係
有時外遇只是一個問題 說不定背後有個可學習的功課
其中也鼓勵受傷的這一方說出心中的感受
一昧的隱忍絕不是長久之計
給還在跟另一半奮鬥的姊妹分享
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參考
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010384329
在相愛的過程中，我們很容易受到一些模式的影響，尤其是習自原生家庭的依附模式。我們兒時的依附模式，會在不知不覺中，影響我們和伴侶的關係。
本書分為「傷之舞」及「關係重建之舞」二部曲。第一部描述創傷怎樣在原生家庭中形成，並說明兒童時期的傷如何影響目前的夫妻關係。第二部從「認識自己」開始，有次序地帶領伴侶重新認識自己與另一半，而後學習有效的溝通技巧，最後談到靈修與婚姻的密切關係。
這是一本自助的書，無論是不婚族、已婚族或婚姻輔導者，都可從中得到協助。每章末尾的練習，能幫助夫妻修補並鞏固婚姻關係。
通靈者說
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010329741
為了先生的外遇 我也曾經求神問圤過 也斬過桃花
說是被下符 也試過解決方法
因此有個階段對於靈異之事很好奇
不過也因為這本書 讓我接觸到另一本書”邁向另一個境界”
開始了我追尋心靈之旅
我很喜歡施老師理性的分析 甚至他是以踢館的心態去見一些命理師
很有趣 也是人生的一個面向!!
