好好愛自己 這一路的追尋 由小女孩變成媽媽 再由媽媽變回小女孩 原來那個我 始終不認識自己 終於 有一天 我看見 鏡中的自己 跟自己說 Hi 親愛的 我向外找尋了好多年 尋遍不著妳 我愛妳 原來你在這裡....... 在我的心裡

632愛的鼓勵 2訂閱站台

有一陣子治療自己的方式是一直看書
也看到幾本好書 一些觸動心靈的書
讓我對於生命有不一樣的看法

在屬於世界的部分 人們是既脆弱又容易陷在無助中
週邊發生的事情 讓人真實的感受到
我們”眼見”的事 耳朵聽到的話
都可能被人包裝或是矇騙
若是沒有一顆明辨是非的心 根本如同是活在黑暗中

另一部分 人們很容易認為自己所遭遇的(家庭 婚姻 生活 人際.....)
是天下最不幸的事件
但卻也很容易看待別人的事件覺得很容易 因此加以評論
我們可以放大自己的痛苦
但是卻仍然要認知 能跨過這一切的 其實還是自己
你可以說 沒有來自於一個好的家庭 沒有顯赫的家室 沒有好的伴侶
但造成自己生活不好 並不一定全是別人的錯
如果我們總是喜歡把自己弄得灰頭土臉 希望獲得別人的同情 或是從別人的眼光中 肯定或貶低自己
那真是愚蠢的把自己的生命交在別人的手中
要肯定自己的價值 並不是來自於別人的評斷
而是自己新生的盼望
幾個星期利用孩子上打擊樂的空檔 讀完一本白崇亮的永於真實
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010382604
讓我佩服的是他來自於一個白色恐怖的受難家庭 仍能活出這樣的美好
雖然他在事業成就上表現不凡 但在自己的內心世界裡曾受到的傷害
也讓他在黑暗中摸索了好一陣子
才讓我明白
對於幼年時的傷害 對於每個人來說都是不可抹滅的
但是如果我們開始認知 傷害是可以被接訥跟放下時
其實是不應該在擁抱它
如果仍然想擁抱傷害 那自己就要為這個傷害負責 雖然別人傷害了你
但是也是自己不願意放這個傷害走
人生若是跌跌撞撞 總不免把這個罪 又歸到這個當初傷害我們的人身上
身上裝滿了傷痛 又怎能希望祝福跟喜樂浸過你全身
人生不可能沒有傷痛(沒有傷痛就無法成長)
但如果你哭夠了 吶喊夠了 記得要起身往前走 才能走向美好的境地
再次遇到挫折時 會以更成熟的方式來面對 這就是人生!!

第一次看這本~在天堂裡遇見的5個人~時
邊看邊擦眼淚 不知為何它就是能引起心中的共鳴或是傷痛
讓我想正面的看看自己的傷口
讓我想到 原來人生除了我們看見的生活圈外
其實還有很多我們不認識或是還來不及見面的人影響著我們
「沒有誰的生命是白白浪費掉的。」藍膚人說：「如果花時間去想著自己有多麼孤單，那才是浪費時間。」（p.75）
我曾經被強大的孤獨感跟疏離感擊敗 曾經看不到自己的眼前道路
當你願意邁開步伐往前走的時候 才認知到 留在那個點上嘆氣真的是浪費時間!!

心中留著憤怒，對人是有害處的。憤怒會腐蝕你的內心。我們以為怨恨是一項武器，可以用來攻擊那些傷害過我們的人。可是，仇恨是一把彎曲的刀；我們造成了傷害，其實，是傷害了自己。（p.192）
寬恕的功課 是一個十分不容易的功課
得先要認知自己的憤怒 認知是自己不願意放手
認知這樣懷著恨意 對自己的人生部會有更大的幫助
甚至去可憐對方的處境 才能漸漸放下
不需要去勉強自己刻意要做些什麼 若是意識上的原諒
只會讓人陷入更大的痛苦宇矛盾之中
但是人有自由意志 如果你認知恨不能給生活帶來更大的幸福
那何不試著原諒 或許原諒不是真爲了原諒對方 而是與內在的自己合好
倘若不試 又怎知自己有沒有機會呢!!

人生總會結束。愛，沒有終點。（p.236）~~只是形式不同罷了

這本很像小說敘述方式的書 讓人看了不會很沉悶
也很容易進入主角艾迪的內心世界
可以嘗試不要用我們眼睛所見的去接觸我們的世界
用心去感受人與人之間 不管是在親情 愛情 友情 遇到的問題!!
因為人生真的不是單一面向的問題 很多事情 到後來才會知道是緊緊相連的
現在我想問自己的 是我想把天堂塑造成怎樣的場景呢??!!

在天堂遇見的五個人
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?LID=se008&kmcode=2018740461669&Actid=tornado