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瑜珈

近來的我 想去學瑜珈 總覺得都沒有一樣運動適合我這個歐巴桑 上健身房 要有閒有錢 (已婚職業婦女請靠邊站) 跑步 要有體力 (人胖最怕那種氣喘噓噓的感覺) 有氧韻律 要有動力 (教室裡大家都在比身材比造型) 我還能做啥運動哩?? 大概就是這種慢吞吞的瑜珈了吧!! 調整呼吸 柔軟筋絡 放鬆...
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新聞台: 五年級的教室 | 台長：學號--0508
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