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健身式的慢跑就好

過年前 以前的碩士指導學生邀我一起跑接力馬拉松 因為他看我每天都跑大約8~10KM  速度還維持在 每公里五分二十五秒左右 我說 我是亞洲廢人 渾身上下都是年輕時殘留下來的舊傷 尤其是左腳膝蓋 有撞傷 韌帶拉傷 不能在匪類了 我還是認分 依照自己每天的莊況調整自己 不要拚速度 健身式的慢跑...
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新聞台: 放牛班的老頑童 | 台長：Dreamer
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