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2007-07-08 20:32:59

「轉貼資訊」事半功倍的健身6技巧

消耗身体里的多余热量，才能达到塑身的目的，如果你能掌握下面的六个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让你热量消耗一番。 1.张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功...
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2007-07-08 20:31:27

「轉貼資訊」梨型身材MM 下身减肥15斤

由于我的体型属于那种上身比较瘦弱，下半身相对较胖的梨型身材，所以一开始我就从针对下半身减肥。（這個MM本來一百多公斤） 减肥一：腿部运动 1、每天做120下蹬自行车的运动 2、经常走路 3、躺在床上抬腿...
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2007-07-08 19:56:52

2007的暑假課程時間表（一）

週日：放假 週一：放假 週二：（下午班） pm5～6瑜 pm6～7涵 pm7點半～9宣 週三：（早上班）am9～11麟 週四：（下午班） pm7～9達 週五：（下午班） pm8～10翔 週六：（都...
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回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| ＊心情蝦郎災
2007-07-08 19:43:17

20070708寄出

今天論文寄出 希望老師們眼下留情 -- 也買了口試穿的衣服～啦拉拉～
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2007-07-01 18:30:29

心情有如火藥庫


有時候聽到一些廢話，不只是莞爾！更覺得火～ 某同學：現在在做啥大事業ㄚ 可以加盟嗎 　　我：寫論文 某同學：哈哈 那我幫不了你ㄌ！ 　　我：（ＯＳ：我從沒說過要你幫阿！） 某同學：對ㄌ 你是今...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| ＊心情蝦郎災
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