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燃脂力升級!強化核心肌群3招

燃脂力升級!強化核心肌群3招2013-05-03 08:00:00 華人健康網 記者黃子倫/台北報導回應想要健康瘦身,慢跑是你最佳的選擇之一,當開始規律運動後,基礎代謝率提高,前頭的3~5公斤,通常能順利減掉,但時間一拉長,就容易面臨減肥撞牆期,體重再也掉不下來,這時提高運動量是加速燃脂的不二法門,為了...

新聞台: 詩情花語植物園 | 台長:心羽
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