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曬太陽存骨本 坐著「露大腿」才有效

曬太陽存骨本 坐著「露大腿」才有效2012-11-14 19:36:18　鍾佩瑜回應很多人都知道，多曬太陽對預防骨質疏鬆有幫助，因為能大量補充維生素D，但該怎麼曬太陽才真正有效，知道的恐怕不多，醫生報撇步，皮膚要盡量「裸曬」，能多露一些是一些，甚至醫師還建議「坐著曬、多露大腿」，才能吸收更多，而且禿頭...
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新聞台: 詩情花語植物園 | 台長：心羽
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