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閒聊

  做完杏仁派的第二天起,我每天踩踏步機15分鐘。 15分鐘是我可以負擔的範圍,做完家事後,輕家務讓身體都發熱了,踩個跑步機繼續燃燒脂肪,加上後面的伸展,25~30分鐘可以完成。連續幾天下來,baby和QQ都知道我在減肥,女兒的貼心在此時就可以見到： 「妳不會很胖呀,為什麼要減肥？」&nbs...
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新聞台: 百味人間 | 台長：橘子色
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