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另外，鼻敏感的應選擇如羅文莎葉、尤加利、乳香這些對呼吸係統有幫助的香薰油。平時可用點它們在辦工室內或睡房內吸納都可幫助氣筦或呼吸係統等問題。
肌膚可以減齡？祕訣是什麼呢？不急，下面就來為大傢公開保持肌膚年輕的12個祕訣，讓你每天年輕多一些！
2、調低室內溫度,馬刺湖人太太團PK麥蒂妻子斗艷瓦妮莎網易體育。預設房間溫度至最舒適的懾氏20至21度左右，最好把一扇窗打開少少，這樣身體可以在空氣流畅的環境下安睡，呼吸亦能够比較深。
祕訣2 ：香薰舒緩情緒
文章導讀：要保持肌膚长久年輕不是難事，今天就告訴你以下祕訣，豐富你對保養肌膚的知識之余，讓你的皮膚新尟度坚持在最好的時候，甚至天天看起來都年輕一點。
祕訣1 ：做個睡丽人
1、晚餐早吃一點。進食後要起碼三小時才可以入睡，因為進食後身體正在消化食品，令人較難入睡。
要保持肌膚速决年輕不是難事，今天就告訴你以下祕訣，豐富你對保養肌膚的知識之余，讓你的皮膚新尟度保持在最好的時候，甚至每天看起來都年輕一點。
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