男女大不同
一、男女為何差異這麼大
其實男女的差異，我們今天要從生理的角度先來聊一聊，從壽命來看，男女的壽命就有差異，女人比男人長命，平均來說，女人大概比男人多活六歲到八歲左右，為什麼女人比較長命？這是有原因的，”哭”是最大的原因，但是男人會短命，女人也要負一半的責任，因為女人教育兒子跟女兒的態度是不一樣的，女人從小就一直灌輸兒子”男兒有淚不輕彈”的意念，致使男人從小到大認為哭是懦弱的表現，但是男女分開來說，先談男人好了，男人的黃金期是十五～三十歲，尤其是十五～十八歲，那是精華中的精華，這個年紀的小男生，開始對異性好奇，開始想探索男女之間的差異，但是因為資訊來源太發達了，來自於網路、電視、DVD的資訊，他們是否真的能過濾？也有可能同輩之間的訊息，在在都會影響他們，而且這個時期，因為他們體內男性賀爾蒙（睪固酮）分泌的太旺盛，所以會有很多對異性的遐想，也會造成他們外在顯現行為的改變，千萬別把他們當小怪物或小色狼，此時最重要的是要提醒父母還有他自己，一定要去運動，因為運動可以代謝身體裡過多的睪固酮，問題就迎刃而解了，但是過了三十歲，男人開始走下坡了，每過一年，體內男性賀爾蒙就會往下降低２０％，體力一年不如一年，對”性”再也不像年輕的時候那麼有興趣，而女人剛好相反，女人過了三十歲以後，體內男性賀爾蒙往上攀升，開始變得主動，這常常是中年夫妻在此時出現爭執的最大的原因。
二、大姨媽讓女人很難搞
女人的生理期來的時候，因為體內賀爾蒙的轉變，所以很容易有＂經前症候群＂例如：頭痛、水腫、脾氣暴躁、經痛等等，身邊的人常在女人經期的時候遭受魚池之殃，事實上，只要了解用方法就好處理，但女人最常碰到的是”子宮”的問題，子宮千萬不要變成迷，一定要了解，女人子宮很容易長兩種東西，一個是肌瘤，另一個是肌腺瘤，很多婦科醫生，會建議開刀拿掉，但不是都必要開刀，因為就算開刀拿掉，復發的機率也很高，且開完刀之後，常有腸沾黏的問題產生，反而應該了解為何會長這些東西？處理”因”比處理”果”還重要吧! 若定期回診不影響日常生或運作，其實是有方法處理的。
三、變化球女人，直球男人
男人是視覺動物，感覺來的快，去得也快，女人是悶燒鍋，感覺來的慢，去得也慢，所以在溝通上必須有方法，要將夫妻之間的感情，變得像”親人”一樣，才不會覺得格格不入，自找麻煩，很多女人有事喜歡悶在心裡不直說，因為他們認為老供應該知道，但是他又不是你肚子裡的蛔蟲，怎麼可能知道呢？所以別在投變化球了，有事直說，才會出問題。
四、你也可能受外遇所害
現在社會接觸面廣，很多機會產生，所以夫妻生活和感情必須經營，談戀愛的時候，都是兩人世界，婚後只剩下柴米油鹽醬醋茶，說的都是孩子、錢，想想多久沒對妳老公或老婆說”我愛你”了呢?很多人都說：老夫老妻了裝什麼？上班、家務事、孩子、累都累死了，哪有什麼心情！是的，你倦了！因為工作累了！體力沒了！也因為身邊的那個人看太多而沒感覺了！你們的”性”少了，”愛”也少了，這個時候如果有一個新鮮人，什麼都是新的，是不是躍躍欲試呢?所以”戀愛靠機會，婚姻靠智慧”
五、愛與性注定難分難解
無論你怎麼說，愛是無條件的，年輕的時候，愛總是和性有關，反則你們為什麼從拉拉手，到摟摟腰，到擁吻，愛撫，然後上床，這是與生俱來的本能，性愛，性愛，男女最先相處需要性，後來相處需要愛，其實適當的做愛做的事，也是有好處的，因為當你在做愛做的事的時候，大腦會產生endorphin（內非肽），這是人體紓壓很好的出口。
六、飲食運動與陰陽調和
進入更年期（女人約４３～４８歲間出現，男人約５３～５８歲間出現）之後，男人女人都會面臨身體逐漸老化的過程，有些人會很不舒服，但是如果用一點方法，可以將痛苦減到最低，其實更年期最大的困擾，就是睡眠狀況變差，所以維持一個好的睡眠品質，就需要照著步驟做：１.養成固定生理時鐘２.養成適量運動的習慣３.鈣要補充４.睡前泡腳５.睡覺關燈 男人要注意攝護腺肥大的問題，女人要注意雌激素下降的問題。
七、髮疏眼茫體力漸疲 調理身心不怕血壓高
吃對的東西，養成運動的習慣，對進入更年期的人非常重要，不管男女，現代很多人都有”代謝症候群”血壓、血糖、三酸甘油酯，在體內造成”不適”，可以天天喝：＂豆豆茶＂（５００ｃｃ溫水，一湯匙綠豆，一湯匙紅豆，二片甘草片，用悶燒杯悶２０分鐘）代謝體內的雜質，所以用對的方法，改變飲食習慣，維持身體狀況，刻不容緩！
八、談情說愛讓人更健康
如果你不希望，有意天另外一半因為＂想通了＂而離開你！你是不是該做一點改變？開始陪著老公或老婆去運動，一舉兩得！下廚做羹湯，讓老公或老婆更健康，你們可以攜手走更遠更久！天天說
一些甜言蜜語抱抱老公或老婆，讓他（她）更年輕，何樂不為呢！
