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蕭堯老師主講 - - 骨質營養&膝蓋保健的方法

蕭堯老師主講 - - 骨質營養&膝蓋保健的方法主講大綱:養護膝關節有14套:1-輕2-重3-緩4-急5-慢6-長7-輕8-細9-柔10-陽光11-食物12-飲水13-自摸14-冷熱

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