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蕭堯老師主講 - - 『食』在好健康

  主講大綱:三不五食:何謂三不?! 甚麼是五食?!三不五食 健康(蔬果) 蕭堯老師主講 講義摘要:五十歲以後的人要『三不五食 健康(蔬果)』為什麼?! 我提倡健康蔬果的原因:是為了養護我的生命與健康!是為了環境保護及節約能源及減碳生活!現在人雖已明瞭吃素(疏食)對生活有好處,但又屢聞某人因吃...

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