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2006-07-16 16:55:51| 人氣43| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

p231,怒氣冥想練習一與二 ....

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讓我們來想像一個情節

一個你熟識的人

一個跟你非常親近的人

在某個情況下

他失去了耐性

發起脾氣來


這件不愉快的事

可能跟他的感情有關西

也可能是他個人非常不喜歡的事


他怒火中燒

完全失去了鎮定

腦中創造出一中負面的能量

他甚至折磨他自己

或是亂摔東西





然後你把注意力集中到憤怒對這個人外表的影響上

你會看到一種身體上的變化

這個人是你很親近的人

你一直很喜歡他

每次見到他時你都會很開心

但是他現在變成一個可怕的人

他的外表看起來很醜陋


為什麼我要你們想像別人

因為我們比較容易想像別人的失敗

而比較看不見自己的失敗

所以運用你的想像力

花幾分鐘想像這些情景

靜坐一陣子




( 喔

我的老天爺啊!

他在說小白痴耶!

因為

小白痴在看這段時

腦中浮出的畫面

是他自己以前喔! )


================================================


所以啊

很多東西

也沒什麼啊!

就是看到了

又不知道怎麼跟別人解釋

於是

就變成寫出來的這些東西


用正面的

去抵抗負面的


難道我要跟你說

你體內有堆不是人


然後叭叭叭一大堆

一副希冀你能夠體會與了解的乞丐姿態嗎


然後我講的很辛苦

你終於懂了

受益的是你

可是怎麼搞的

你很有可能連個謝都沒有

還一副賞賜者的姿態!




下三濫!

小白痴腦袋冒出來

:

小心啊

就跟之前一堆一樣

你在這發表東西

馬上我就會利用畜生來整你這小白痴!



企圖踐踏矮化他人

與造成他人懦弱與恐慌

而形成的快感!



變態

就說牠是畜生不如的




親愛的

三十二號二樓王八不是人!




這種不是人

怎麼不早點去死啊!!



p233

怒氣冥想練習二


現在來做觀想的練習

..............

..........

......................

........

達賴喇嘛停頓一下

看看滿室正準備誠心練習冥想的學生

他笑了

又說到:

如果我有透視的能力

或是能預知別人的腦中在想些什麼

那麼我想現在的場面

一定是很壯觀的


每一個聽眾都跟著笑了

但是當大家開始冥想的時候

笑聲消失了

每個人都在跟怒氣做一場殊死戰........




==============================




又糟了一個小糕

達賴喇嘛又把自己有點小惡劣地調侃誠心來聽他講演的人的行為

給曝光了!



嘻嘻!





台長: 我要去大陸!
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